Стойки и основные позиции

Ai-hanmi-no-kamae (Ай-ханми-но-камаэ)Одноимённые стойки
Gedan-no-kamae (Гедан-но-камаэ)Положение, когда меч или руки находятся на нижнем уровне
Gyaku-hanmi-no-kamae (Гяку-ханми-но-камаэ)Разноимённые стойки
Hanmi (Ханми)Стойка в полоборота, базовая стойка
Hidari-hanmi-no-kamae (Хидари-ханми-но-камаэ)Левосторонняя стойка
Hito-e-mi (Хитo-э-ми)Позиция похожая на ханми, но со смещёнными назад бёдрами
Jodan-no-kamae (Дзёдан-но-камаэ)Положение, когда меч или руки находятся на верхнем уровне
Kamae (Камаэ)Стойка, позиция
Kidza (Кидза)Положение на коленях, кода ступни стоят на пальцах
Migi-hanmi-no-kamae (Миги-ханми-но-камаэ)Правосторонняя стойка
Seiza (Сейза)Положение сидя на коленях
Shisei (Сисей)Поза, хорошая осанка
Shizentai (Сизентай)Естественная стойка (ноги на ширине плеч)
Zanshin (Зансин)Позиция после броска